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短い作業を決める
机の片付けや短い読書など、1つに絞ります。
時計を見る代わりに、一曲の長さを短い集中の単位にします。
短い作業を決め、3〜5分から始め、曲を流し、終わったら休みます。集中効果を保証するものではありません。
検索者が最初に実行できるよう、必要な手順だけをまとめています。
机の片付けや短い読書など、1つに絞ります。
無理なく始められる時間を設定します。
曲を時間の区切りとして使います。
続けるか休むかを自分で判断します。
時間に合う曲を探す手間を減らしたい場合にMusic Timerを紹介します。ポモドーロ・勉強・作業ページへも案内します。
Music TimerをApp Storeで見るApple Musicカタログ曲の再生にはApple Musicサブスクリプションが必要です。

曲によって異なります。厳密な時間が必要ならタイマーを使います。
複数曲や設定時間を使って区切れます。
音量やジャンルを自分の環境に合わせて調整してください。
カタログ曲を再生する場合は必要です。
短い時間を音楽で区切りたい人は、用途に合うページから始めてください。
App StoreでMusic Timerを見る