1
時間を設定する
5分または10分を選びます。
瞑想5分・10分Apple Music
5分・10分の瞑想を音楽で区切る方法
短いセッションを音楽または無音のタイマーで管理します。
5分・10分の使い分け
時間を設定し、音量を確認して開始します。音楽を使うか無音にするかは、自分の環境に合わせてください。
設定・使い方
検索者が最初に実行できるよう、必要な手順だけをまとめています。
2
音量を確認する
周囲やイヤホンの音量を確認します。
3
終了後に止める
続ける場合は次の時間を設定します。
できること・できないこと
できること
- 短いセッションを区切る
- 音量を調整する
- 途中で終了する
できないこと・注意が必要なこと
- 健康効果を保証する
- 医療的な助言をする
- 音楽が全員に向くと断定する
曲で時間を区切りたい場合はMusic Timer
時間に合う曲を使う選択肢としてMusic Timerを小さく紹介します。睡眠や治療の効果はうたいません。
Music TimerをApp Storeで見るApple Musicカタログ曲の再生にはApple Musicサブスクリプションが必要です。
比較して選ぶ
比較項目
無音タイマー
音楽タイマー
終了
アラーム
曲の区切り
音量
不要
確認が必要
曲選択
不要
時間に合う候補
画面確認
数字
曲・残り時間
よくある質問
5分と10分の違いは？
用途や自分の状態に合わせて選んでください。
睡眠にも使えますか？
寝る前に音楽を止める場合はスリープタイマーの説明を確認してください。
音が出ない場合は？
音量、出力先、再生状態を確認してください。
Apple Music契約は必要ですか？
カタログ曲を再生する場合は必要です。
関連ページ
設定した時間を音楽で過ごす
音楽を使うか無音にするかを、自分の環境に合わせて選んでください。
App StoreでMusic Timerを見る