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時間を決める
5分・10分・一曲ぶんから選びます。
ストレッチ5分Apple Music
ストレッチを音楽で5分区切る方法
時間管理の方法を、音量と安全の注意と一緒に紹介します。
ストレッチを始める3ステップ
時間を決め、音量と周囲の安全を確認してから始めます。無理をせず、体調を優先してください。
設定・使い方
検索者が最初に実行できるよう、必要な手順だけをまとめています。
2
音量と出力先を確認
周囲の安全と聞こえ方を確認します。
3
終了後に体調を確認
途中で止めても構いません。
できること・できないこと
できること
- 5分・10分を区切る
- 音量を調整する
- 途中で止める
できないこと・注意が必要なこと
- 運動効果を保証する
- 無理をして続けるよう促す
- イヤホン利用を全員に勧める
曲で時間を区切りたい場合はMusic Timer
時間に合う曲を使いたい場合の選択肢としてMusic Timerを紹介します。CTAは説明後だけに置きます。
Music TimerをApp Storeで見るApple Musicカタログ曲の再生にはApple Musicサブスクリプションが必要です。
比較して選ぶ
比較項目
無音タイマー
音楽タイマー
開始
時間を設定
時間と曲を設定
終了
アラーム
曲の区切り
音量
不要
確認が必要
曲長
関係なし
候補による
よくある質問
5分と10分のどちらがよいですか？
体調や目的に合わせて無理のない方を選んでください。
音量はどうしますか？
周囲の状況に合わせて小さめに設定してください。
画面ロックできますか？
再生状態によるため、実機で確認してください。
Apple Music契約は必要ですか？
カタログ曲を再生する場合は必要です。
関連ページ
短い時間を音楽で区切る
安全を確認し、無理のない時間から始めてください。
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